혈관 깨끗하GO ~ 건강 수명 늘리GO~
괴산군보건소(소장 김금희)는 17(화)일에 심·뇌혈관질환 교실(6교시) 수료식을 실시했다.
“중풍없는 100세 건강 괴산 프로젝트의 사업으로 운영된 심․뇌혈관질환 교실은 보건소 및 보건지소, 보건진료소에서 등록 관리하고 있는 심·뇌혈관질환자 및 지역 주민을 대상으로 교육 및 운동을 통한 생활 습관의 개선으로 건강행태 변화를 유도하여, 질환의 노화 방지 및 삶의 질을 향상시키기 위한 목적으로 운영되었다.
이 프로그램은 2015.10.15.(목) ~ 11.17.(화)까지 6주 간 심․뇌혈관질환담당자, 운동지도사, 간호사, 영양사, 자원봉사자, 외부강사(교수, 웃음 치료사 등)등 운영진의 지도아래 진행되었으며,
기초검사(혈압,혈당) 및 혈액검사(고지혈증),인바디검사와, 뇌졸중의 진단과 치료 운영, 질환 관리를 위한 근력강화 및 유연성 운동, CPR 교육, 스트레스 해소를 위한 웃음치료, 심․뇌혈관질환과 운동, 금연, 절주교육, 영양교실(혈관 밥상),손 마사지, 심․ 뇌혈관질환 관련 지식도 전후 설문지조사를 실시하였다.
교육생 김00씨는 “이번 교육을 통해 건강관리에 자신감이 생겼고 중풍 걱정을 다소 덜게 되었다”고 만족감을 표시하였다.
보건소 김금희소장은 “심․뇌혈관질환 예방 및 관리 교육이 자가 관리에 대한 동기 부여와 삶의 질을 향상시키고, 의료비 지출 감소 및 건강 수명 연장, 사망률 감소 등 건강한 괴산군민 만들기에 큰 기여하게 될 것이다.”고 말했다.
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