서천군 보건소(소장 김재연)는 주민의 걷기운동 실천 활성화를 위해 중장년층을 대상으로 ‘짬내어 걷기 좋은날’ 사업을 추진하고 있다. 특히, 직장인(산업체)을 대상으로 적극 추진하기 위하여 지난 8일에 협약을 체결했다.

이번 협약 체결에는 ㈜그릭슈바인, ㈜한솔제지 장항공장이 참여하여 ‘짬내어 걷기 좋은날’ 운영에 상호협력하여 직원들이 건강하고 신명나는 직장생활을 할 수 있도록 참여자에 대한 인센티브 지원을 약속 했다.

업체에서는 직원의 걷기운동에 대한 적극적인 지원을 해주고, 보건소에서는 참여자의 건강관리 프로그램을 운영 하여 건강생활실천을 통해 질병이 예방되고 건강한 노년을 대비할 수 있을 것으로 보인다.

걷기 운동은 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이다. 따라서 운동을 처음 시작하는 사람이나 노약자, 임산부 그리고 건강이 좋지 않은 사람을 포함한 거의 모든 이들이 하기 쉬운 운동이며, 성인병의 예방과 치료 및 체지방률을 감소시키는 데에도 효과가 뛰어나다.

보건소 관계자는 “이번 협약을 통해 시간 내어 운동하기 힘든 직장인의 건강생활 실천율 향상과 더불어 건강관리에 취약한 중장년의 건강증진을 통해 건강한 노년을 대비하기를 기대한다”고 밝혔다.

임헌선 기자 다른기사 보기