(OTN매거진) 결명자의 특성 및 효능과 주의사항?
(OTN매거진) 결명자의 특성 및 효능과 주의사항?
  • 임헌선 기자
  • 승인 2020.09.25 22:13
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

(OTN매거진) 결명자의 특성과 효능?
눈 건강을 책임지는 결명자, 불분명한 것을 밝게 해준다는 의미를 지닌 결명자는 이름처럼 밝은 시야를 가지게 해주는 대표적인 것으로 알려져 있다.
신체기관 중 노화가 가장 빠르게 시작되는 기관은 바로 눈이다. 예고 없이 찾아오기 때문에 누구도 피할 수 없는 것이 바로 노안이며, 최대한 노화의 진행을 늦추는 것이 중요하다! 이러한 눈 관리를 도와줄 건강식 결명자 효능에 대해 알아본다.

결명자차 섭취 주의사항
결명자가 눈에 좋은 이유 중 하나는 바로 찬 성질 때문이다. 눈은 열에 취약하다. 각종 바이러스 등의 번식을 활발하게 하기 때문이다. 따라서 몸이 냉하신 분들은 복통, 설사 등을 일으킬 수 있으니 주의해야 한다. 결명자를 센 불에 살짝 볶아서 드실 경우 찬 성분을 어느 정도 가라 앉힐 수 있다는 것이 TIP! 너무 장시간 볶을 경우 영양소가 파괴될 수 있으니 신경써야 한다.

결명자 효능?
눈을 밝게 해주는 씨앗 결명자는 예부터 눈물이 계속 흐르는 증상, 충혈, 통증 등에 항염작용과 항산화 작용을 위해 사용되었다. 또한 결명자에 풍부한 카로틴 성분이 체내로 흡수될 시 비타민A로 전화되는데, 비타민A는 망막을 유지하고 튼튼하게 관리하는 필수적인 영양소이다. 결막염, 안구건조증, 백내장 등을 예방하는데 효과적이라고 하니 눈을 밝히는 천연영양제라 할 수 있다.

결명자는 향균 작용이 뛰어난다. 입 속의 염증을 제거하고, 입냄새 완화에도 효과를 보실 수 있다. 잇몸이 붓거나 구강염 증상을 완화시켜준다.

결명자는 찬 성질을 가지고 있다. 간의 열을 낮춰주고, 진정시켜주는 역할을 하여 간 건강을 지켜준다. 더불어 위장을 보호해주므로 숙취해소에도 좋다.

결명자는 혈압을 낮추고, 혈액순환을 도와준다. 혈관 속 콜레스테롤을 배출시켜 성인병 예방에도 good! 결명자에 함유된 안트라퀴논 성분은 장 활동을 활발히 하여 평소 변비가 고민이신 분들에게도 좋다.

댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

  • 본사 : 세종특별자치시 국세청로 4 (나성동, 갤러리 세종프라자) 602호
  • 연락처 : 044-999-2425
  • 등록번호 : 세종 아 00067
  • 발행·편집인 : 임헌선
  • 대전본부 : 대전광역시 동구 홍도로 51번길 13 청와대 105호
  • 발행일 : 2018-03-21
  • 제호 : OTN매거진
  • 명칭 : OTN매거진
  • 홈페이지 주소 : http://www.kotn.kr
  • 청소년보호책임자 : 임헌선
  • 등록일 : 2018-02-21
  • OTN매거진 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
  • Copyright © 2024 OTN매거진. All rights reserved. mail to sus7232@naver.com
ND소프트