<OTN매거진=임영수 기자>충청북도교육청(교육감 윤건영)은 12일(월), 필사와 명상으로 마음근육을 키우는 2025. 충북교육 마음 건강 프로젝트 <마음쓰담>을 기획하여 준비하고 있다고 밝혔다.

<마음쓰담>은 ‘글을 쓰고 마음에 담으며, 마음을 쓰다듬어 나를 채우다’라는 의미로, 필사와 명상을 통해 마음을 쓰다듬고 채우며 마음 근육을 키워가도록 지원하는 충북형 마음 건강 프로젝트이다.

디지털 대전환 시대에 디지털 과몰입의 역기능을 예방하고 학생들의 마음 건강을 돕기 위한 방안으로 필사와 명상을 제시했고, 독서와 필사‧명상을 연계하여 의미를 내면화해 바른 인성을 함양해 마음근육을 강화할 수 있는 프로그램을 개발하고 있다.

충북교육청은 충북형 마음건강 프로젝트 <마음쓰담>의 본격 시행을 앞두고, 필사노트 개발과 명상 콘텐츠 제작을 진행하고 있다.

콘텐츠는 모든 학생이 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있도록 조‧종례 시간, 점심시간 직후, 교과와 연계하고, 학교 자율활동시간 등에 활용할 수 있도록 했다.

특히, 명상 콘텐츠는 기획부터 내용 구상, 출연(애니메이션 제작, 무용, 연기 등)까지 전 과정에 학생과 교사가 직접 참여하여 현장 적용성이 높은 자료를 개발하고 있으며, 개발 과정에서 학생들은 명상의 효과를 직접 체험하고 창작자로서의 경험을 쌓는 기회를 얻고 있다.

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